摘要:山楂是一种具有开胃助消化,降低血脂,减少动脉硬化等作用的食物之一。
山楂中含有丰富的维生素和黄酮类物质,因此也就具有美容抗衰老的作用,特别是对于减少体内处内基的生成就具有很大的帮助。平时胃口不好,食欲不振之时适当吃点山楂还可开胃助消化。