铁锅炖大鹅的正宗做法

2022-04-14 139

文章摘要:铁锅炖大鹅是东北名菜,在全国各地都比较受欢迎,其口味鲜香.肉质软烂,非常好吃,今天小新就来为大家分享一下铁锅炖大鹅的正宗做法

铁锅炖大鹅的正宗做法
铁锅炖大鹅的正宗做法

铁锅炖大鹅的正宗做法怎么做?铁锅炖大鹅是东北名菜,在全国各地都比较受欢迎,其口味鲜香、肉质软烂,非常好吃。同时鹅肉富含优质蛋白、不饱和脂肪酸以及多种人体所需氨基酸等,食用具有补气益血、暖胃生津的功效与作用!在家炖上一锅大鹅补气又好吃!今天小新就来为大家分享一下铁锅炖大鹅的正宗做法。

食材准备:大鹅(1只或半只)、生姜、大葱、大蒜、花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶、白砂糖、米酒、生抽、老抽、耗油、土豆、食用盐、粉条。

铁锅炖大鹅的正宗做法:

1、先将鹅表面的绒毛处理干净,然后流水将鹅肉冲洗干净,这里一定要注意鹅肉要冲洗干净,冲洗的越干净鹅肉的腥味就越小!

2、鹅的脖子皮上带有大量的淋巴食用不利于人体健康,所以在处理鹅肉时要将鹅脖皮去掉,然后将鹅肉切成小块,小块鹅肉更易成熟、入味,切好后再次冲洗干净控水备用!

3、将鹅块放入锅中倒入凉水,加入一大勺米酒、几片生姜,大火水开焯一分钟捞出冲洗干净备用!

4、锅中倒油下入白砂糖炒至枣红色,下入鹅块翻炒使鹅块均匀包裹糖色,下入一大勺米酒继续翻炒去腥,炒制1-2分钟就可以了,下入姜丝、香叶、桂皮、八角、花椒、大蒜、干辣椒,继续阿翻炒1-2分钟,下入3勺生抽、2勺老抽、3勺耗油翻炒均匀。

5、倒入两瓶啤酒及清水,漫过鹅肉半指即可,加入食盐盖锅中小火炖2小时,开盖下入土豆块和粉条转大火炖大约5分钟,待汤汁浓稠出锅即可,营养又好吃的铁锅炖大鹅就做好了!

铁锅炖大鹅的正宗做法要点:

1、鹅肉焯水时要注意冷水下锅,热水下锅会锁紧血水导致鹅肉变腥!

2、在炖鹅时最好选用米酒,米酒可以更快地挥发带走腥味。

3、在炒制糖色时要注意小火慢炒,不要炒的时间太长,糖融化变成枣红色时下入鹅块即可,糖色炒制时间过长会有苦味从而导致炖出来的鹅味道不好!

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本文关键字:健康饮食,铁锅炖大鹅
标签 健康饮食
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