文章摘要:马蹄粉,又称为荸荠淀粉,纯正的马蹄粉是用生马蹄(WATER CHESTNUT)直接加工而成,富含维生素B和维生素C,以及植物蛋白、磷质等营养物质。
马蹄粉是什么
马蹄粉,又称为荸荠淀粉,纯正的马蹄粉是用生马蹄(WATER CHESTNUT)直接加工而成的,是生马蹄磨成的粉末。里面含有丰富的维生素B和维生素C,以及植物蛋白、磷质等营养物质。由此产生的粉(淀粉)有一个稍微粗糙的外观,灰色,常被用作增稠剂,也给液体添加了光泽。
马蹄粉的特点
马蹄粉,粉质细腻,结晶体大,味道香甜,可以做成马蹄糕、马蹄糊及其它饮食用途。
马蹄粉里面所含有的营养相对来说比较丰富,含有较丰富的维生素B、维生素C等,而且也含有植物蛋白以及多种矿物质,如钙、磷、铁,适当地吃一些能够补充身体所需要的部分营养物质和能量,对免疫功能的提升有一定的辅助作用,有利于减少一些疾病的发生。
外马蹄粉中也含有较多的膳食纤维,适当地吃一些有利于促进胃肠道的蠕动,可以使便秘的症状得到一定的缓解。
马蹄粉中也含有纤维素和荸荠英等活性物质,高血糖患者适当地吃马蹄粉,能够起到一定的辅助降血糖作用。
马蹄粉含有一种不耐热的抗菌成分为荸荠英,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。
马蹄粉的用途
马蹄粉也被用作油炸的涂层,它为成品食品添加了一种很好的脆质。它很适合油炸食品。荸荠粉在水里不像玉米淀粉那样容易混合,在使用前,你应该把淀粉放入研钵中,然后用杵把团块捣碎。在把马蹄粉加入食谱之前,一定要把它加入液体中。
马蹄粉主要产于中国南方,被用来制作面饼、腊肠、糖果、薄煎饼和其他面团食谱,它可以在伊斯兰的斋戒期间用作主食。
马蹄粉的性质非常适合做脆皮。亚洲厨师使用许多有趣的面粉和淀粉来赋予食物恰到好处的质地。这些白色颗粒是由新鲜的马蹄制成,这种淀粉在我国市场上一般是8盎司一盒的样子出售,通常被贴上“荸荠粉”的标签。这种淀粉不像其他淀粉那样柔软细腻,而是有一种白垩(粉笔)的感觉和味道。在和其他配料混合之前,先把这些小块捣碎,否则可能混不好。
马蹄粉的使用禁忌
马蹄粉中含有较多的粗蛋白以及粗纤维,对于消化功能比较弱、有胃肠道疾病的患者不建议过量食用。如果食用过量易加重胃肠道的负担,导致胃部出现不适,导致腹泻、腹痛等症状加重。如果自身对马蹄粉的成分过敏时,则应避免食用马蹄粉,以免出现腹泻、腹痛、皮疹、呼吸困难等过敏症状。
【外籍大师课堂】Chef Albert |与国际接轨,学习专业技术,让技能沉淀,开阔行业新视野->新东方西点烘焙, 成就西点达人
【家长鉴证会第十期】—感恩篇|家庭,是心灵的港湾,给予温暖与支持;学校,是前行的动力,激发卓越的追求。西安新东方鉴证学子成长,家校共育人才。