陕西新东方邀你来做客，亲们准备好了吗？

作为西北地区具规模的厨师培训学校，陕西新东方牵手腾讯网•大秦养生论坛，在初秋时节为您奉上一堂精彩纷呈的养生保健课程，教师大厨教您亲手烹制正能量美食，带给家人无以伦比的关爱。

本期主讲嘉宾王海军老师是业内鼎鼎有名的“厨林知名元老”，坐拥高级中式烹调师、中国烹饪协会会员、高级讲师等荣誉资质，曾担任多家大型餐饮企业厨师长、技术顾问等重要职位，有着丰富的厨房管理经验，擅长川菜、粤菜、湘菜、养生药膳、淮扬菜及陕西特色小吃制作。从业二十余载，不断研究于实践，深得中华饮食之精髓，开创饮食经典风味。

众所周知，秋季是进补的黄金季节，但不恰当的进补方法不仅无法事半功倍，有时还会损害健康。秋季饮食的原则当属以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。祖国传统医学认为，秋季多食甘平类的食物，以增强脾的活动，使肝脾活动协调。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等，吃法多种多样。

本周六即10月18日早晨10:30分，在陕西新东方烹饪培训学校的美食课堂里，王老师会与您面对面零距离交流，亲自传授烹饪技巧，亲们准备好了吗？