文章摘要:五花肉焖扁豆属浙江菜系,其成品口感香糯绵软,鲜嫩多汁,非常适合下饭。喜欢的小伙伴快来跟陕西新东方烹饪课堂一起学起来吧~
五花肉焖扁豆属浙江菜系,其成品口感香糯绵软,鲜嫩多汁,非常适合下饭。喜欢的小伙伴快来跟陕西新东方烹饪课堂一起学起来吧~
主料:扁豆500克、五花肉200克、干辣椒5克
辅料:油少许、盐4克、香菇酱1汤匙、蒜瓣5克
做法:
1. 备好食材,我喜欢用辣椒干搭配食材烹调,它提色增香,但不太辣
2. 水里加一勺盐煮沸,将五花肉煮熟,捞起用凉水冲洗干净,放凉后切片
3. 煮过五花肉的汤不要倒掉,撕去扁豆两头的老筋,将扁豆在肉汤中焯煮片刻,捞起沥干,切成段
4. 辣椒洗净剪去蒂,蒜头拍扁去皮,再剁碎
5. 热锅,倒油少量食用油,将五花肉大火煸炒出油脂
6. 倒入蒜蓉和香菇酱,翻炒均匀
7. 倒进扁豆和辣椒,撒点清水,翻炒均匀后遮上锅盖,焖至扁豆绵软,五花肉入味
8. 调入盐,翻炒均匀即可
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