学烹饪-东北地三鲜的做法

2018-11-13 12290

文章摘要:东北地三鲜的三种主要食材都是健康营养的蔬菜,对现代人养生有非常重要的作用。喜欢的小伙伴快来跟陕西新东方烹饪课堂一起学起来吧~

学烹饪-东北地三鲜的做法
学烹饪-东北地三鲜的做法

东北经典菜地三鲜怎么做?今天我们就一起来看看,喜欢的小伙伴快来跟陕西新东方烹饪课堂一起学起来吧~

 

主料:土豆、茄子各200克,青辣椒、红辣椒各25克

配料:蒜、姜各10克,盐、鸡精、食用油各适量

做法:

1.准备好所需主材料

2.土豆去皮,和茄子分别切成适口滚刀块;青辣椒去蒂去籽,切成适口小块;红辣椒切成片

3.锅中倒入食用油,中火烧至六成热,先放入土豆块炸至表面呈金黄色,捞出控油,然后放入茄子块炸软,捞出控油

4.锅中留少许底油,爆香;然后将过完油的土豆、茄子入锅中煸炒;炒约三四分钟后,加入青、红辣椒翻炒均匀,放入盐、鸡精调味即可

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