文章摘要:白粥,推陈致新、利膈益胃、妙不可言。粥与中国人的关系,正像粥本身一样,稠粘绵密,相濡以沫;粥作为一种传统食品,在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。在前几日的烹饪学堂中,陕西新东方老师已经教过大家熬制白粥的技巧……
白粥,推陈致新、利膈益胃、妙不可言。粥与中国人的关系,正像粥本身一样,稠粘绵密,相濡以沫;粥作为一种传统食品,在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。在前几日的烹饪学堂中,陕西新东方老师已经教过大家熬制白粥的技巧。今天,陕西特色小吃培训韩老师再教大家一道美味营养粥。
香菇鸡丝粥
【配料】三黄鸡一只、蟹味菇、干香菇、大米、清水适量
【制作方法】
1、将鸡洗干净,去掉鸡屁股和鸡头,切下鸡翅、鸡腿、鸡脖子,将鸡身一分为二,将它们一起放入电压力锅中;
2、放入洗干净的蟹味菇和海鲜菇、香叶、桂皮、八角、料酒及清水,再加入一勺盐;
3、盖好压力锅盖子,扭好压力阀,选择煲汤,30分钟后汤熬好;
4、大米洗干净,提前用清水浸泡一小时;
5、将泡好的大米沥水,然后将熬好的鸡汤倒入,煮开后转小火熬煮;
6、将煮熟的鸡肉用手撕成鸡丝;
7、干香菇、木耳提前浸泡洗净,然后切成条;
8、待粥大约熬制1小时左右,看一下粥的状态,米很软,粥很粘稠了,然后放入香菇和木耳,还有之前汤里的蟹味菇和海鲜菇;
9、放入适量的香油和盐,再熬煮15分钟左右,将火关掉,将鸡丝放入搅拌均匀,撒香葱即可。
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