文章摘要:本期烹饪学堂,陕西新东方就教你九层塔炒薄壳,拿出笔记本一起学习吧……
说起九层塔,你也许会陌生,其实九层塔又名“鱼香菜”、“罗勒”,客家人称之为“满园香”,因为其花呈多层塔状,故称为“九层塔”,叶与茎及花均有浓烈的八角茴香味,是调味料的一种。薄壳生活于岛屿的滩涂中,味道鲜美,营养价值高,是一年四季不可缺少的大众化海鲜食材,在我们西安的大型超市均可买到。本期烹饪学堂,陕西新东方就教你九层塔炒薄壳,拿出笔记本一起学习吧!
【主料】薄壳600克、九层塔20克、姜蒜15克、小辣椒3根
【调料】 油适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、料酒1汤匙
1.九层塔取叶,姜蒜剁碎,小红椒切小段;
2.锅中水开后,入一汤匙料酒,下薄壳焯烫,薄壳口张开就可倒出沥干水;
3.烧热后,放油,爆香姜蒜,下薄壳翻炒,加入盐、糖、生抽、蚝油等调味料;
4.小红椒入锅中翻炒,临出锅前把九层塔加入,大火炒匀即可。
【新东方厨师温馨提示】
1.九层塔在出锅时才放,过早放入,香气易挥发;
2.薄壳易熟,不要炒太久;
3.不要放过多的香辛料,否则味道会很复杂。
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