陕西新东方教你:火爆毛肚的做法

2016-09-22 605

文章摘要:每100克毛肚的营养成分包含能量72千卡;蛋白质14.5克;脂肪1.6克;胆固醇104毫克;今天的烹饪学堂,陕西新东方教你火爆毛肚的做法

陕西新东方教你:火爆毛肚的做法
陕西新东方教你:火爆毛肚的做法

毛肚也称百叶肚,俗称牛百叶。毛肚性平、味甘,归脾、胃经;具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。今天的烹饪学堂,陕西新东方教你秋葵虾球的做法,快来学学吧!

 

食材:

毛肚150g

调料:白糖2g、精盐2g、鸡精2g、辣妹子酱5g、干辣椒150g

小料:姜5g,蒜5g、小葱15g

 

制作方法:

1、采用直刀切的方法将干辣椒切成节

2、姜蒜切片、小葱切段

3、锅中置油,烧至3成左右下入干辣椒、姜、蒜,辣妹子酱炒出香味,下入毛肚翻炒

4、加入盐、鸡精、白糖翻炒均匀

5、出锅装盘、成菜

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