昨日我校老师野外拓展训练在清心园举行

集合站军姿

为了提升员工个人的身体心理素质，增强团队的凝聚力和向心力，昨天，我校老师来到长安区清心园度假山庄进行了野外拓展训练，训练项目包含了团队建设、个人挑战和团队协作等，活动内容丰富而极具挑战性。

挑战自我，激发潜能量

此次个人训练项目为“跳断桥”，每位队员要爬到距地面8米高的断桥，走到桥板一端，跨步跳跃，单腿起跳、单腿落地，跳到桥板另一端，再跳回来。虽然断桥间隔不足一米三，但是要在八米高空跨越而过却需要克服重重恐惧。

先寻找平衡点

在大家的鼓励下成功飞越，“太棒了！”

“毛老师，加油！加油！”在东方巨龙队的断桥现场只见8米高的断桥不断晃动，毛老师站在断桥一端努力寻找平衡，最终，在大家的加油声中她成功跨越！“桥晃动的很厉害，在上面忍不住很害怕，不敢跨过去，一旦过去了其实也没什么，不跨出那一步，你永远不知道自己的潜能有这么大”毛老师告诉旁边的人。

完美协作+优秀领导铸就成功团队

一支优秀的团队离不开队员之间完美的配合与协作，团队协作精神可以调动团队成员的所有资源与才智，并且会自动地驱除所有不和谐、不公正的现象，从而使团队协作产生一股强大而持久的力量。

时刻做好安全措施

在团队建设中表现突出的是东方巨龙队，他们在高空双人钢索，鼓动人心等团队项目中，合理分配角色，牺牲个人专注集体，凝聚所有成员的战斗力，获取了优异的成绩。

管理学中有句名言说“一只狼领导的一群羊能打败一只羊领导的一群狼”，也道出了在团队建设中领导者的重要性。“我们在训练时最多只能接到12个球，但是我们没有批评大家，也没有把注意力集中在外界上，而是鼓励大家，不断寻找合理的方法。”陕西新东方学校领导说，关键时刻领导的正确引领和管理方式帮助团队渡过了低迷期。

拓展取得良好效果

通过此次拓展训练老师们充分地发掘了自身潜能，增强了自信心；增进了对集体的参与意识与责任心；创造力和想象力得到全面激发。

“这次拓展取得了良好效果，锻炼了自己，很好玩！”老师们表示以后要多举办和参加这样的活动来提升和锻炼自我。