高考落榜怎么办？-陕西新东方厨师学校为您解忧

高考成绩公布后，对考生们来说是“几家欢喜几家愁”，虽然国内许多高校都在扩招，但还是有一部分考生因考试失利与“读大学”擦肩而过。

落榜生家长心态大不同：情绪调整五要五不要

1.不要发脾气——有些家长，特别是父亲，平时不大关心孩子成绩，看到孩子高考落榜或考试成绩不好时又大发雷霆，甚至动手打人。2.不要指责——有些家长一旦知道孩子没考好或是高考落榜，就大肆指责孩子，甚至不分青红皂白地罗列罪名，只要是平时做得不对的、不好的，跟高考有关无关都扯进来。本来孩子心情就很沉重，这时父母非但没帮他们解脱，反而火上浇油，使孩子更加委屈，更加烦闷，甚至感到绝望。要冷静 ——要想让孩子能够正确处理高考失利问题，家长首先要冷静，要理智地对待孩子的考试结果。不要再大肆地指责孩子，拿他跟别人比，而应该和他一起面对事实，寻找解决办法。否则就不是在教育孩子，而是在将自己的个人情绪向孩子发泄，于事无补。

3.不要埋怨——考场失利的原因很多。家长如果只是一味地埋怨，致使孩子的心情越来越坏，焦虑不安，严重的会产生抑郁表现。还有些家长只顾自己嘴上痛快，怎么有理怎么说，甚至让话语偏离事实，对孩子很不公正。要情绪稳定——有时父亲稳定的情绪和豁达的态度，能让孩子从绝望和沮丧中看到了光明。要坚定信心——信心是高考成功的灵魂，信心是高考成功的精神支柱。面对孩子高考失利，首先家长要有信心，再以自己的信心来感染孩子，使他消除悲观情绪，正确评估自己的能力和水平。

4.不要唠叨——“妈妈唠叨了十几年，这些话有什么用啊?要是有用，我也不会像今天这样了。”“现在好了，没考上大学，本来就难受，她还在不停地说说说，根本不考虑我心里什么滋味。谁受得了?真想找个地方清静清静。为什么有的孩子离家出走?多半是家长逼的。”要亲情支持 ——一个人处在困难境况下，能否得到社会支持及亲人的支持，对于他走出困境的决心和信心是极为重要的。缺乏这样的支持，就像是一个人被困在了孤岛上，既无力又无助。落榜的考生就是这样一个需要情感支撑的角色。

5.不要冷淡——家长的漠然对孩子造成的心理创伤甚至比打骂还要严重。大人不要把自己的失望、失落等负面情绪“报复”在孩子身上，尽管落榜是孩子考分低造成的，但不能以这种方式把所有的责任都追加在他身上。要积极应对 ——高考落榜后，家长首先要面对现实，稳定考生的情绪，重建孩子的信心。之后就应该和孩子一起讨论，提建议、出主意、想办法找出路。在这样一个应对过程中，家长越是冷静，越是理智和情绪稳定，想出的建议和方法往往就切合实际情况，能够比较好地解决孩子的出路问题。如果家长的心态不平，就难免出现问题。