文章摘要:牛肉可是个好东西,补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿;治虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积、水肿、腰膝酸软。关键吃牛肉根本不用担心长肉的问题。陕西新东方烹饪大师教你做嫩炸牛肉
牛肉可是个好东西,补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿;治虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积、水肿、腰膝酸软。关键吃牛肉根本不用担心长肉的问题。陕西新东方烹饪教师教你做嫩炸牛肉
食材:
牛三岔250g、油适量、盐适量、胡椒粉适量、老抽少许、淀粉适量、孜然芝麻适量
做法:
1、将牛肉切成薄片,用水反复泡洗掉血水;
2、洗好的牛肉挤干水份,加入酱油、盐和胡椒粉腌20分钟,再加入淀粉抓匀;
3、将油烧至七成热时把牛肉下入滑散;
4、炸几分钟牛肉变色炸透捞出;
5、撒上孜然芝麻即可食用。
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