鸡肉蕴含的蛋白质可以促进人体细胞的新陈代谢,增加机体免疫力,帮助身体抵御外界病毒感染。鸡肉内含的维生素B2可促进血液循环,预防贫血。此外,鸡肉还能帮助睡眠,由于其含有丰富的色氨酸,可以促进身体产生血清素,帮助入眠。

标签: 鸡肉 

2023-06-08 85

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