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虽然鸡油的味道鲜美,但鸡油的高胆固醇、高饱和脂肪酸含量,易氧化生成有害物质和多环芳烃等有害物质的存在,以及对营养平衡的影响,都使其不建议食用。
2024-01-19 183
适量食用鸡油对身体是有益的。然而,由于鸡油的脂肪含量相对较高,建议在食用时控制摄入量,避免过量摄入导致危害身体健康。鸡油应与均衡饮食和适量运动结合,以维持健康的生活方式。
2023-08-27 147
鸡油富含不饱和脂肪酸、维生素A、维生素E和卵磷脂等营养成分,它们对人体健康具有重要的作用。鸡油中的不饱和脂肪酸可以调节血脂和降低胆固醇,有益于心血管健康。
2023-06-08 117
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