凉水煮芦笋和开水煮芦笋各有其优点。如果您更注重芦笋的鲜嫩口感和营养保留,那么凉水煮芦笋可能更适合您。而如果您更注重芦笋的熟度和风味,那么开水煮芦笋可能更适合您。

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2024-04-08 164

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芦笋富含蛋白质、维生素、纤维素和矿物质,对人体有诸多好处,如促进消化、增强免疫力、调节血糖等,本文介绍下芦笋好吃又简单的做法。

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2023-10-11 130

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芦笋煮的时间与煮的方式以及芦笋的粗细直接相关。水煮芦笋需要煮约3-5分钟,蒸煮芦笋需蒸煮约8-10分钟,而烤煮芦笋则需烤制约10-15分钟。

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2023-09-25 81

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