跟着陕西新东方烹饪学校看蜂蜜的秘密

蜂蜜是很多人非常喜欢的东西，早晨一杯蜂蜜水，精神一整天，蜂蜜有什么样的功效呢？今天陕西新东方烹饪学校带着大家一起看蜂蜜的秘密。

1.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效。　

2.蜂蜜的PH值大约是3到4，大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质。

3.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。

4.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。

5.蜂蜜可能是糖类中简单的分子形式，因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。

6.蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的优良燃料，因为它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一样的。

7.蜂蜜是治疗烧伤的好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。

8.科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂，其中，抗氧化剂——松属素，只有蜂蜜里才有。

9.蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法，它在这方面的疗效甚至比非处方药还好。

10.近的一些研究显示，在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员，比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。