木薯作为一种主食,在适量的情况下,对人体是有益的。它提供丰富的能量和营养物质,对胃肠道的健康也有积极的影响。然而,需要注意的是,木薯中的氰化物含量和高热量可能会带来一些潜在的问题。

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2023-08-30 139

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