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在冬季的时候是非常容易发生感冒情况的,在发生感冒的时候是非常难受的,所以在我们饮食中我们就需要更加注意
2021-12-29 161
很多人都有在冬天进补的生活习惯,其实,这样对身体免疫能力的提高有比较多的作用,可以帮助人们更好得适应寒冷的天气。但冬天时也不可以盲目进补,如果盲目进补的话很容易造成一定的不良影响。 冬 天要注意饮食禁忌,应牢记这4大饮食技巧 1、少吃刺激食品 冬天一定要
2021-12-29 199
自12月中旬开始的西安疫情仍在持续中,居家隔离时,采买不够方便,在隔离发生前,大家也更倾向于囤积一些易保存的食物,这就很容易导致在隔离时摄入食物比例失衡,营养不够全面,带来一些健康问题。疫情期间对抗病毒需要提升自身免疫力,合理膳食的作用至关重要。
2021-12-29 91
抗击疫情,安心宅在家里才是防疫的正确姿势。当开启居家模式时,吃什么、怎么吃就成了大家格外关心的问题。 关于吃,很多小伙伴表示,在这个疫情期间基本都以消耗屯粮为主,吃完家里的最后一口干粮才肯出门采购。然而,疫情期间,除了戴好口罩、做好防护,饮食也要格外
2021-12-29 55
肠胃功能不好,这11种食品少吃为妙 不健康饮食和精神生活压力是导致胃肠功能紊乱的主因。如果你的肠胃功能不好,那么以下的11种食物,你还是少吃为妙,以免加重胃肠道负担。 1、炸鸡块 当你将食物浸到面糊中然后进行深炸,就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是
2021-12-29 133
经常对着电脑的人吃什么比较好,电脑人必看健康饮食菜单 您每天至少8个小时与电脑为伍吗?经常熬夜,并用垃圾食物果腹吗?有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定,那么你必需要对自己进行调整了很重要的一点是及时补充营养,刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼
2021-12-29 138
如何规律的作息、怎么样是健康的饮食结构是我们每个人都需要关注的问题,一起来了解下健康饮食八大要点
2021-12-20 126
炖牛肉软烂入味的方法:牛肉的营养价值非常丰富,含有大量的蛋白质及维生素,食用牛肉有助于肌肉增长及提升人体免疫力,是我们经常吃的肉类食品。牛肉的做法也是非常多的,其中炖牛肉是比较常见的做法
2021-11-02 153
白凉粉是我国南方的著名小吃,一般由植物天然仙草粉或者淀粉原料制成的其外观晶莹剔透口感爽滑,一般制作成各式甜品也可以凉拌做成家常菜。白凉粉的制作方法也非常简单
2021-10-28 96
牛肉怎么炒才好吃,今天介绍一款家常菜—牛肉炒小藕的做法,牛肉炒小藕,鲜香脆嫩爽滑适口.
2021-10-26 191
维生素P是由柑桔属生物类黄酮、芸香素和橙皮素构成的,是黄色结晶,溶于乙醇和丙酮。维生素P能防止维生素C被氧化而受到破坏,稳定维生素C的作用,促进维生素C工作,维持效果,增强维生素C的效果。
2021-10-25 178
鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩,具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。j今天就讲一下鸡蛋羹作法 鸡蛋羹怎么蒸出来又嫩又滑。
2021-10-23 120
佛手瓜是芸香科植物佛手柑的干果,主要产于四川和广东。佛手瓜味道辛辣,苦涩,佛手瓜可以舒缓肝脏和调节气虚,减轻胃痛,干燥燥湿和化痰。
2021-10-19 98
Kcal(大卡)和kj(千焦)如何换算,有什么区别?能量可以用千卡(kcal)和千焦耳(kJ)来测量,1大卡路里(kcal)等于4.18 kJ或4184焦耳(J),即1大卡=4.18千焦.
2021-10-18 93
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